情緒管理提升工具箱介紹。
情緒管理提升工具箱是根據(jù)心理學(xué)機(jī)構(gòu)基于學(xué)校對(duì)團(tuán)體活動(dòng)的實(shí)現(xiàn)需要所設(shè)計(jì)，產(chǎn)品從認(rèn)清情緒，接受情緒，管理情緒，再到控制情緒，逐步改善青少年在情緒中產(chǎn)生的不良因素，通過(guò)使用情緒自我提升工具箱，可使成員能認(rèn)清情緒的意義并察覺(jué)自己的情緒，接納自己正負(fù)向情緒及了解自己慣有的宣泄方式，并能以適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，以及了解信念與情緒的關(guān)系，并使用合理信念來(lái)管理情緒。
情緒管理提升工具箱配置。
a.情緒管理提升工具箱。
b.1本情緒管理活動(dòng)指南。
C.一個(gè)U盤(pán)或一張CD。
d.情緒管理提升記錄系統(tǒng)一套。
情緒管理提升工具箱詳細(xì)信息。
a.尺寸：約為52厘米*32厘米*36厘米。
b.材質(zhì)：產(chǎn)品采用鋁合金邊框、高密度板等五金配件制作而成。產(chǎn)品外觀精美，設(shè)計(jì)新穎，堅(jiān)固耐用。內(nèi)部?jī)?nèi)襯黑色EVA焊縫，上下蓋子由海綿制成，以確保物品不容易損壞。箱中配備了2個(gè)工具鎖，包括鑰匙，并被設(shè)計(jì)為便攜式，便于顧問(wèn)移動(dòng)。
C.產(chǎn)品顏色：橙色。
d.活動(dòng)主題：包含至少六個(gè)主要活動(dòng)主題。每個(gè)活動(dòng)主題對(duì)應(yīng)一個(gè)場(chǎng)景活動(dòng)教程。六大活動(dòng)主題分別是“心靈棧”、“淺談情緒表達(dá)”、“信念挑戰(zhàn)”、“我要快樂(lè)——憤怒復(fù)制”、“做情緒的主人，拾穗者——回顧與展望”六大主題。
活動(dòng)和游戲：至少包括相互理解，兩個(gè)人的世界，絕對(duì)的目標(biāo)，所以是，眨眼，心情小調(diào).放松練習(xí)、心情故事、愛(ài)心提醒、小測(cè)驗(yàn)、熱身活動(dòng)——蓋房子、智慧盒子——理性與非理性，情景演練、熱身游戲1——傳遞橡皮筋、分享經(jīng)驗(yàn)、情景劇一、情景劇二、快樂(lè)分享、熱身游戲2——風(fēng)雨同行、情感溫度計(jì)、發(fā)泄情緒——踩氣球、我的成長(zhǎng)、有緣千里——愛(ài)的祝福等游戲活動(dòng)和練習(xí)。
f.活動(dòng)手冊(cè)：每個(gè)單獨(dú)的活動(dòng)游戲在活動(dòng)流程手冊(cè)中都有詳細(xì)的說(shuō)明，至少包括活動(dòng)目的、活動(dòng)名稱、活動(dòng)流程、注意事項(xiàng)、以及所需時(shí)間等。
g、產(chǎn)品道具：至少包含12生肖面具，撲克牌，吸管，回形針，橡皮筋，牙簽，彩筆，情緒溫度計(jì)，情緒卡片（代表喜怒哀樂(lè)等），A4紙，秒表，小筆記本，白色卡片，眼罩，口罩，中性筆，蠟筆，小籃球，氣球，10米長(zhǎng)繩，15米長(zhǎng)繩，18米長(zhǎng)繩，彩色卡紙，小黑板，小音箱（內(nèi)置活動(dòng)所需音樂(lè)），擴(kuò)音器，滿意度自我評(píng)估表，成長(zhǎng)評(píng)估表，氣氛評(píng)估表，心理測(cè)試表等不少于700余件道具，多數(shù)道具可重復(fù)使用，避免活動(dòng)過(guò)程中資源的浪費(fèi)性。
H.1 USB閃存驅(qū)動(dòng)器或1張CD：包含12個(gè)小時(shí)的情感管理課程，以CD或USB閃存的形式分發(fā)給顧問(wèn)學(xué)習(xí)。
i.1套情緒管理改善記錄系統(tǒng)：軟件系統(tǒng)與道具箱內(nèi)容匹配，可記錄活動(dòng)圖片，保存活動(dòng)中的精彩瞬間。有兩種登錄方式，管理員默認(rèn)的Account密碼和用戶自己注冊(cè)。該系統(tǒng)可以上傳與情緒相關(guān)的心理學(xué)文章供學(xué)生閱讀，并提供不少于十五篇與情緒相關(guān)的心理學(xué)文章和十二學(xué)時(shí)的情緒管理視頻。群成員和活動(dòng)成員可以上傳活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，顧問(wèn)可以對(duì)群成員活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。提供了多種活動(dòng)方案供輔導(dǎo)員參考，為學(xué)生提供更有效的活動(dòng)設(shè)計(jì)方案，滿足心理室無(wú)紙化的需求。所有記錄都保存在系統(tǒng)中，也可以根據(jù)需要導(dǎo)出和打印。
