遠紅外線是一種電磁波，類似于微波和X射線，但不同的是每一種波所攜帶的能量不同，其中遠紅外線占據太陽輻射能量的72%。
遠紅外線的波長范圍為4μm-1000μm(日本遠紅外協會定義為3μm-1000μm)，科學家將不同波長范圍的紅外線分為近紅外、中紅外和遠紅外區域，稱為近紅外線、中紅外線及遠紅外線。遠紅外線是紅外線范圍波段最寬的。
遠紅外線有較強的滲透力和輻射力，具有顯著的溫熱效應和共振效應，它易被物體吸收并轉化為物體的內能，令人體溫度升高，激活體內數百種酶的作用，提升免疫細胞活躍度，排出體內有毒有害物質，全面發揮對人體的神奇作用。
