氫分子在健康人群中的促智效應(yīng)
氫氣對身體的生理功能顯示出廣泛的影響，展示了其在影響各種代謝過程中的多功能性。主要因其抗氧化能力而被認(rèn)可，氫氣直接通過與活性氧物種（ROS）相互作用或間接通過調(diào)節(jié)基因表達(dá)來減少ROS。此外，氫氣可以調(diào)節(jié)核因子紅細(xì)胞2相關(guān)因子2（Nrf2），增強(qiáng)對大腦的氧氣供應(yīng)，并調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸（GABA）水平。有趣的是，其小分子尺寸使其能夠快速擴(kuò)散到目標(biāo)組織和細(xì)胞，而氫氣給藥不會影響生理變量，如pH值、氧飽和度、溫度和血壓。雖然它在各種臨床環(huán)境中廣泛審查了其治療潛力，但探索其在健康個體中的促智效應(yīng)的研究仍然有限。
只有少數(shù)研究評估了氫氣作為促智藥的效果。例如，Mizuno等人進(jìn)行了一項(xiàng)研究，其中26名志愿者（13名女性）被隨機(jī)分配接受口服富氫水（富氫水）或安慰劑4周。他們消費(fèi)了600毫升富氫水，估計氫濃度約為0.8–1.2 ppm。除了改善與健康相關(guān)的生活質(zhì)量外，接受富氫水的參與者在高級連線測試中表現(xiàn)出增強(qiáng)的表現(xiàn)，顯著改善。具體來說，富氫水給藥后的動機(jī)反應(yīng)比富氫水給藥前顯著加快，從0.83秒降至0.72秒，而對照組沒有變化。同樣，我們的研究小組觀察到短期攝入氫氣后認(rèn)知能力的改善。16名年輕、正常體重的健康男性和女性自愿參加了一項(xiàng)開放標(biāo)簽的干預(yù)試驗(yàn)。所有參與者接受了每天消耗1.5升富氫水（1 ppm）的實(shí)驗(yàn)干預(yù)，為期7天。從基線到給藥后7天觀察到幾個神經(jīng)心理表現(xiàn)結(jié)果的顯著差異（P < 0.05）。干預(yù)后，參與者在注意力網(wǎng)絡(luò)測試（ANT）中表現(xiàn)出執(zhí)行控制、反應(yīng)時間和準(zhǔn)確性的增強(qiáng)，以及在COG-DRAS測試中簡單反應(yīng)時間、即時和延遲單詞識別、圖片識別和數(shù)字警覺性的改善。
氫氣在老年人群中對認(rèn)知能力的潛在影響也得到了評估。一項(xiàng)研究調(diào)查了65歲及以上老年人每天攝入500毫升富氫水（6-8 ppm）六個月對各種衰老的分子和表型生物標(biāo)志物的影響，研究人員觀察到積極的趨勢，表明可能的認(rèn)知增強(qiáng)，但未達(dá)到統(tǒng)計學(xué)意義。除了其他健康益處外，富氫水?dāng)z入在提高認(rèn)知方面顯示出有希望的結(jié)果，如通過連線測試測量的（隨訪時快2.8秒）。這些認(rèn)知增強(qiáng)可能歸因于富氫水與對照水相比，能夠提升大腦中膽堿和N-乙酰天門冬氨酸（NAA）水平的能力。這些大腦代謝的變化可能在增強(qiáng)認(rèn)知方面發(fā)揮重要作用。
氫氣通過各種機(jī)制展現(xiàn)出增強(qiáng)大腦功能的潛力，提供了一種有希望的途徑來理解其對大腦健康和功能隨時間測量的積極影響，如圖1所示。這篇迷你綜述為氫氣作為可能的促智劑的使用提供了新的視角。有趣的是，所有評估氫氣促智效果的研究都顯示出有希望的結(jié)果。
