JJR軟啟動器的工作原理主要是通過使用三相反并聯的可控硅（晶閘管）來實現對電動機輸入電壓的調節。在電動機啟動時，軟啟動器逐漸增加可控硅的導通角度，從而逐漸增加電動機的輸入電壓。這樣電動機的啟動電流會隨著電壓的上升而平穩增加，直到達到額定電壓和電流，電動機平滑過渡到全速運行狀態。
以下是使用方法：
安裝：首先，確保軟啟動器安裝在符合電氣規范的環境中，并且正確連接到電源和電動機。務必遵循制造商提供的安裝指南和安全注意事項。
接線：按照接線圖正確連接軟啟動器的輸入端、輸出端以及控制信號端。確保所有連接牢固，并且沒有短路或開路的情況。
設置參數：根據實際應用需求，通過軟啟動器的面板或通信接口設置相應的參數。這些參數可能包括啟動模式、啟動時間、電流限制等。
測試：在確保所有設置正確無誤后，進行初步測試以驗證軟啟動器的功能。檢查電動機是否能夠順利啟動和停止，并且各項保護功能是否正常工作。
監控和維護：定期監控軟啟動器的運行狀態，并進行必要的維護工作。檢查散熱系統是否正常運行，以及是否有任何異常報警或故障指示。
