人體成分分析儀主要采用生物電阻抗法（BIA）。
其原理是：人體內脂肪、肌肉和水分等不同組織的導電性各異。肌肉因含水多、電解質豐富而導電性好、電阻低；脂肪則幾乎不導電、電阻高。
測量時，儀器通過電極向人體施加一束微弱、安全的交流電，然后檢測電流通過的難易程度（即電阻抗值）。通過測量出的電阻抗，結合用戶輸入的身高、體重、年齡和性別等數據，儀器內置的算法模型便能估算出體脂率、肌肉量、水分含量等身體成分指標。
體測儀作為便捷的健康監測工具，好處多多。它能快速精準測量體重、體脂率、肌肉量、骨密度等多項身體數據，打破傳統稱重僅知體重的局限，讓用戶清晰了解身體成分構成，比如是否存在體脂過高、肌肉不足等問題。
其數據可視化呈現方式，還能幫助用戶制定科學健身與飲食計劃，比如根據體脂目標調整運動量、搭配低脂高蛋白餐食。此外，多數體測儀支持數據長期記錄與趨勢分析，用戶可直觀看到身體變化，及時調整健康管理方案，無論是減脂增肌人群，還是關注日常健康的普通人，都能通過它高效掌握自身健康狀況，為健康生活提供科學依據。
減肥中心購買體測儀，能讓減重服務更精準，還能顯著提升客戶信任度與復購率。對新客戶而言，體測儀可快速出具體脂率、內臟脂肪等級、基礎代謝率等核心數據 —— 比如明確客戶是 “脂肪型肥胖” 還是 “代謝偏低型肥胖”，比單純稱重更能讓客戶認清肥胖根源，增強對減重方案的認可，從而更易簽約。
對減重過程中的客戶，體測儀能讓效果 “可視化”：每周復測時，不僅能看到體重變化，還能追蹤體脂下降、肌肉量保留情況，避免客戶因體重波動產生放棄念頭，堅定減重信心。同時，顧問可根據體測數據動態調整方案，比如代謝提升后增加運動量，體脂達標后側重塑形，讓服務更貼合客戶需求。
對減肥中心而言，體測服務是區別于普通減重機構的 “專業標簽”，能強化 “科學減重” 形象，吸引注重健康的客群，助力口碑傳播與長期運營。
減肥人員使用體測儀，能打破傳統 “只看體重” 的誤區，帶來多方面實用價值。
首先，可精準追蹤身體變化。它能實時監測體脂率、肌肉量、內臟脂肪等關鍵數據，比如體重下降時，能快速判斷是脂肪減少還是水分 / 肌肉流失，避免誤將 “肌肉流失” 當作減肥成效，防止代謝降低引發后續反彈。
其次，助力個性化方案調整。根據數據動態優化計劃：若體脂率下降慢，可微調飲食熱量缺口；若肌肉量減少，能及時增加蛋白質攝入與力量訓練，讓減肥更具針對性，避免盲目嘗試無效方法。
