普拉提器械核心床健身塑型常用器材

普拉提器械，由彈簧，滑板，拉索、木架床等配置組成。其中因滑板的存在，對整體器械的穩定性有很高的要求，因為既要做動作同時又要控制滑板不要移動，這就加大了難度。彈簧結構會使動作難度加大，對肌肉的訓練和雕塑會更有效果。使用拉索所以可以做到墊上普拉提很難做到的動作，使得練習者更容易掌握動作的準確性。繩帶可調節提升器可以幫助

使用者更好的設置不同的阻力和強度，并且可以為物理***和體育訓練提供的調節角度。因為有了繩帶，更增添了普拉提動作的多樣性和可控性，使普拉提的墊上動作難度加大或是降低。軌道結構的引入可增加運動時的動作幅度，配合彈簧的不穩定性，更好的增強了訓練者的核心控制能力。