普拉提器械,由彈簧,滑板,拉索、木架床等配置組成。其中因滑板的存在,對整體器械的穩定性有很高的要求,因為既要做動作同時又要控制滑板不要移動,這就加大了難度。彈簧結構會使動作難度加大,對肌肉的訓練和雕塑會更有效果。使用拉索所以可以做到墊上普拉提很難做到的動作,使得練習者更容易掌握動作的準確性。繩帶可調節提升器可以幫助
使用者更好的設置不同的阻力和強度,并且可以為物理***和體育訓練提供的調節角度。因為有了繩帶,更增添了普拉提動作的多樣性和可控性,使普拉提的墊上動作難度加大或是降低。軌道結構的引入可增加運動時的動作幅度,配合彈簧的不穩定性,更好的增強了訓練者的核心控制能力。
