普拉提器械瑜伽私教工具矯正器

  普拉提脊柱矯正器一側曲線較緩和，另一側較陡斜，能適應多種普拉提動作及身體姿態的需要，改善不良體態，有效的靈活脊柱，如駝背，骨盆前傾，頸椎前伸， 脊柱側彎等。加強肌肉耐力，塑性，本體感和平衡感，對自身肌肉控制更高，用于脊柱前屈，伸展，旋轉。弧形的曲線能給身體提供良好的本體反饋，幫助會員感覺到脊柱運動，同時還可以鍛煉肩背腰腹的核心力量，幫助脊柱恢復原有的運動能力，有效調整脊柱中立位，改善脊柱靈活性及身體的不平衡性。