在當今快節奏的生活中，人們常常面臨各種壓力和挑戰，心理健康問題日益受到重視。心理健康不僅影響個人的幸福感和生活質量，也關乎社會的穩定與發展。然而，由于各種原因，很多人往往無法及時獲得專業的心理健康服務，導致心理問題得不到有效的解決和緩解。
針對這一現狀，智能心理自助系統應運而生。智能心理自助系統是基于人工智能技術和心理學知識的結合，為用戶提供隨時隨地的心理健康服務。通過對用戶心理狀態的分析和識別，系統可以針對性地給予用戶情緒管理、壓力釋放、心理調適等方面的建議和指導，幫助用戶更好地面對自己的心理問題，保持健康的心態與情緒。
