蕩秋千的好處
1、鍛煉身體平衡性
蕩秋千不僅能鍛煉人的身體平衡性，治好暈船、暈車等毛病，它本身也是一種很好的全身心性的鍛煉方式。孩子在蕩秋千時，人的骨骼肌會有節律地收縮與放松，有利于人的肌肉健康，對活絡骨骼也大有益處。
2、對心理有益
蕩秋千對兒童的心理也非常有益，它能不斷克服兒童的緊張心理和恐懼情緒，增強兒童的心理承受力和自我控制能力。
3、對腰有好處
蕩秋千對腰也大有好處，因為人在蕩秋千時，隨著身體搖擺，人的腰部受到反復刺激，腰部肌肉會有節奏地收縮、放松，不知不覺中就鍛煉了腰部，增加了人的腰腹部力量。
4、有助于內耳平衡功能的快速成熟
嬰兒經常會有抓耳朵、扣耳朵、拍頭等看似"耳癢"的現象。其原因與雙內發育不成熟有關，出現平衡上的輕度異常。如同成人乘飛機后，感覺耳內有異物一樣。雙內耳發育不成熟還可表現出暈車。隨著成長，雙內耳功能逐漸成熟且對稱。
