為什么使用氫氣有的人有效果，有的人效果不理想，氫氣的使用效果究竟與哪些因素有關？
孫學軍教授在《氫思語》上談到了這個觀點：效果理想的，是那些長期堅持，不間斷使用氫氣的人。
海軍軍醫大學孫學軍教授
為什么要獲得明顯效果，往往要有一定的氫氣使用時間？
孫教授文中談到，氫氣不是藥，但長期使用的作用，可能獲得藥物無法產生的效果，或者說超過藥物作用。因為氫氣是對因，而許多臨床藥物是對癥。藥物可解決高血壓，但沒有解決引起高血壓的原因。藥物可控制高血糖，但沒有針對導致高血糖的病因。關鍵是許多慢性病的病因不清楚，或者病因太多。
現實生活中，長期足量使用氫氣者，許多（非全部）都獲得了神奇效果。例如多年的高血壓逐漸降低，或藥物逐漸減量仍然能維持血壓平穩。高血糖水平也逐漸下降到接近正常甚至完全正常。銀屑病也得到有效扼制，不再每年發作。
考慮到長期使用的人，出現這種效果的比例非常高。用個體差異和安慰劑效應肯定不能解釋這些現象。所以應該判斷就是長期使用氫氣產生了這樣的作用。盡管要真正明確這些效應，需要有大規模嚴格的安慰劑對照試驗，但現實世界數據更具有說服力和應用價值，也是高質量的試驗數
氫氣所調整的，是身體各組織細胞的功能狀態，是需要時間的！
上海匯康氫醫學研究中心康志敏副教授在《氫健康趣談》書籍“氫氣到底怎么發揮作用的？”一文中曾提到：
收到的氫氣效果反饋越多，越覺得不能把氫氣單純看做針對某個疾病的特定藥物或者干預方法，把氫氣作為“非藥物療法”引入大健康領域可能更有價值，它所調整的，是身體各個組織細胞的功能狀態，反映到整個機體就是某些檢測指標的變化，比如血脂的降低、脂肪肝程度減輕、睡眠和腸道問題的改善等等。
就像泡腳，就像打太極拳，誰也不能說這些方法治療了什么，但是毫無疑問，這些辦法可以讓人們更多的獲得健康。
但這些改善也是從量變到質變的過程，需要一定的時間。所以，氫友們，要堅持用
小納同學有話說：氫氣進入人體，人體逐漸修復和改善的過程是極其復雜的，所以，每個人可能都不會相同。另外，盡可能在信任的基礎上使用氫氣產品，就像孫學軍教授說的“氫渡有緣人”，將信將疑的情況下就算勉強使用氫產品，效果也可能大打折扣。
